Quando fai di tutto per nascondere un tuo difetto agli altri, questo non sparirà; continuerà ad esistere nella tua immagine privata e così avrà più potere su di te, perché nessuno potrà criticarti, correggerti, consigliarti, e la tua integrità compromessa non ti permetterà di dare abbastanza peso ai tuoi difetti.

Nascondere le nostre imperfezioni non ci rende perfetti, dà solo più potere ai nostri difetti di schiavizzarci. 
Integrità non è solo un concetto morale; integrità significa interezza, significa non scindersi, significa che da solo o in compagnia sarai lo stesso individuo, avrai gli stessi valori e ideali, non cederai al compromesso. 
Per questo motivo ciò che fai quando sei solo e nessuno ti vede, può farti capire come stai vivendo la tua vita. 

Articolo scritto da Thomas || Redazione purex

L'articolo Non ti scindere proviene da Purex Culture.

– I suoi mostruosi difetti 

Talvolta crediamo che chi ci debba stare accanto non possa avere difetti.

Carichiamo questa persona di aspettative altissime e le imponiamo una sorta di cambiamento e di mutamento. 

No! No! Ed ancora no! 

Una volta scelta la persona che vorrai avere al tuo fianco ed una volta conosciuti i suoi difetti, accertati, naturalmente, che questi siano compatibili con la tua persona, con la tua scala di valori e con il tuo fare. Se dopo un’attenta e matura conoscenza sei arrivato alla conclusione che le due cose sono compatibili, fermati ed arrenditi. 

Fermati e fai pace con la dolorosa realtà che quei difetti che hai visto e con i quali puoi convivere probabilmente non andranno mai via. 

Bisogna già partire dal presupposto che magari miglioreranno, ma è altrettanto probabile che tali siano e tali rimangano. Stare con qualcuno con l’intenzione di cambiarlo o con l’obiettivo che migliorerà è sfinente, per te, per la persona in questione, e sfiora il surrealismo. 

Se soffri e ti ritrovi in una situazione del genere le cose a questo punto sono due: hai ritenuto che i difetti di quella persona fossero compatibili con te e hai toppato nella valutazione iniziale ( a quel punto puoi assolutamente fare un passo indietro e sappi che fino a prima del matrimonio hai liberamente questa possibilità), oppure le stai costruendo attorno degli standards eccessivi e perfezionisti.

Avere la consapevolezza che non sempre la persona al tuo fianco ti piacerà è da persone mature e responsabili. 

Premessa n.6 

– I Tuoi mostruosi difetti 

Magari sei una di quelle persone che sta lavorando duramente su se stessa per prepararsi ad una buona relazione. Ottimo lavoro, continua così! Voglio comunque prepararti al fatto che non appena entrerai nel vivo del confronto con l’altro, i difetti che tanto odi e su cui tanto stai lavorando, potranno vivere una sorta di acutizzazione apparente. Ci sta, capita. È abbastanza naturale in quanto la relazione, se costruttiva, può arrivare a toccare temi molto sensibili per il tuo cuore. L’ essere umano in generale, di fronte a temi particolarmente dolorosi o di fronte alla propria incapacità di gestire un determinato evento emotivo alza le sue difese tendendo a mostrare il peggio di se stesso. Quando capita, non ti scoraggiare e non ti sentire fallito, sii clemente con te stesso e rimettiti in carreggiata per lavorare ancora più intensamente su questi lati caratteriali che non ti fanno onore. Andranno via velocemente, anche perché avevi già imparato a gestirli da solo.

Premessa n.7 

– Le scuse 

Impara a chiedere scusa adesso. Fallo anche spiegando cosa ti ha condotto a quel tipo di atteggiamento o a quella frase di troppo. Fallo quando vedi che hai ferito e fallo anche quando reputi di “non aver fatto nulla di grave”. La gravità di una cosa talvolta è soggettiva e varia da persona a persona. 

Premessa n.8 

– I sogni son desideri realizzabili

Credo che questa sia la mia premessa preferita. Un buon partner crede nei tuoi sogni. Se tu sei un buon partner credi nei sogni dell’altro e ti sforzi per sostenerli. Non è giusto solo pretendere supporto, è buono anche contraccambiarlo. Naturalmente è importante che questi sogni siano definibili e concreti; non vanno avallate le utopie, soprattutto dove non vi è alcun tipo di sforzo da parte di chi le ha pensate. 

Ricorda però che una cosa sono le utopie un’altra i grandi sogni: quest’ultimi sono sempre raggiungibili, se pur con tanto sudore, e sostenerli farebbe di te un alleato che tutti vorrebbero avere.

Utilizza questo scritto per raggiungere nuove conquiste interiori; mostra a te stesso la flessibilità mentale della quale in maniera perfetta sei dotato e privati di quegli atteggiamenti abituali che non ti hanno permesso di vedere oltre il tuo giardino per instaurare una buona relazione con l’altro

Articolo scritto da Cristiana || Redazione purex

L'articolo Cosa devi sapere prima di fidanzarti parte 2  proviene da Purex Culture.

Nella mia testa ogni volta che mi avvicinavo a lei per avere rapporti, subito partivano desideri, voglie e fantasie “made in pornography”.

Questo non andava bene. Non va mai bene.

Dopo meno di un anno assistevo alla fine della mia prima vera relazione e, come da copione piuttosto prevedibile, tornavo a quel vomito che in realtà, fino ad allora, non aveva smesso di cibare le mie voglie più nascoste.

Non sto qui a raccontare ogni mia esperienza ed ogni suo dettaglio; vi state già facendo abbastanza i fattacci miei e un briciolo di privacy e dignità vorrei conservarla. Inoltre non credo sia molto utile ai fini della messaggio che voglio trasmettervi. 

Forse vi può sembrare che tratti il tema con troppa superficialità. Io non so se siete di quelli che lottano per la purezza o fate parte di quelli che “corrono dall’oculista”, ma una cosa so: oggi posso sdrammatizzare, perché conosco il peso schiacciante di una dipendenza seducente, che ti lascia sempre in bilico, ad un passo dalla libertà, senza permetterti mai di assaporarne la leggerezza.

Ricordatevi: parlare dei vostri fallimenti diventa davvero efficace solo quando ne avrete ottenuto la completa vittoria!

Avete mai pensato che ciò che vi domina, spesso, è ciò con il quale meglio ci identifichiamo? Questo perché la nostra prigione diventa familiare, il tesoro effimero più prezioso, una fortezza dentro la quale a nessuno è concesso entrare. Un luogo privo di giudizio, ma pieno di condanna, dove spesso solitudine e depressione sono le finestre attraverso le quali guardiamo il mondo.

Tranquilli, c’è comunque speranza. Qualcuno bussa alla porta. C’è sempre qualcuno che bussa alla porta. E se..alla porta ci fosse la ragione della libertà, la forza ed il coraggio delle scelte? Se semplicemente ci fosse la Vita, quella che a braccia aperte viene dal cielo? 

Se finalmente si potesse vedere il cielo così com’è, non aprireste? 

Vi potrà sembrare strano, ma è più facile farlo che leggerlo.

Sapete cosa c’è di bello nella libertà? La possibilità di conoscersi e ritrovare la propria identità, rubata dalla prigione individuale in cui siamo entrati consapevoli: ecco perché ad oggi molti non sanno chi sono.

Legarsi alla pornografia è come avere un bel rapporto con uno sconosciuto che non fa altro che parlarti male alle spalle ed a tua insaputa.

L’errore più comune è poi pensare che questo legame possa spezzarsi automaticamente con una vita sessuale attiva. Molti fanno uso di pornografia anche solo per “ravvivare” la fiamma nella propria relazione, ma sinceramente non ho mai visto un fuoco riprendere entusiasmo gettando nelle fiamme della legna già bruciata. 

Sarà che sono io quello strano!

Articolo scritto da Mauro || Redazione purex

L'articolo GIORNO 3 – SARÀ CHE SONO IO QUELLO STRANO (Diario di un porn addict) proviene da Purex Culture.

Ecco perché, in questo articolo, abbandoniamo ogni tipo di retorica e di consiglio teorico per offrirvi semplicemente 3tecniche per amare più intensamente ed intenzionalmentequest’anno. Non vi spaventate! L’amore è qualcosa di impegnativo, ma oggi vi aiuteremo. 

Via alle danze!

Consiglio n.1 – Cercate di comprendere il linguaggio d’amore della persona con la quale vi state relazionando. Vi faccio un esempio: forse per dimostrare amore a questa persona , le state facendo tanti regali o le state dicendo delle cose meravigliose ed iper-incoraggianti; eppure questa stessa persona continua a dirvi che non si sente amata. Voi pensate di star facendo il massimo, eppure così non sembra. Vi svelo un segreto: c’è una buona probabilità che le arrivi il vostro amore se le fateun favore oppure se l’aiutate in una qualsiasi commissione.Ciò vorrebbe dire che il suo linguaggio d’amore è quello deiservizi e che voi dovreste adottare prevalentemente questo per amarla! Capire come vuole essere amato/a chi ci sta di fronte, ci permetterà di arrivare subito al punto e dirisparmiare energie importanti. 

(Per un approfondimento sui linguaggi d’amore, commenta qui sotto con 

“ approfondimento” e raggiunto un tot di commenti, il prossimo articolo lo dedicheremo solo a questo). 

Consiglio n.2 – Sii generoso indipendentemente dalle circostanze. Sii generoso con le parole, con i gesti d’amore e con i servizi. Sii generoso nell’offrire (questo è anche un discorso economico ma non solo; io lo definirei più un discorso di cuore ed un cuore generoso sa andare oltre la propria economia). Sii generoso nel creare momenti speciali; sii generoso nelle idee volte a stupire chi vuoi amare, e sii generoso nel perdono anche quando non comprendi. Tutto questo ti aiuterà ad amare e ti renderà migliore. – Consiglio n.3

Segui questo schema comunicativo.1) Ascolta con mente aperta2) Immergiti nella conversazione senza scagliare giudizi 3) Annota, anche mentalmente, quelle frasi che possono sembrarti banali ma che pensi possano celare un bisogno dell’altro4) Fai domande circa queste frasi con estremo rispetto5) Solo dopo tutto ciò esprimiti

PS: i nostri consigli valgono per ogni tipo di relazione; da quella con il proprio partner a quella con i propri amici, per arrivare a quella con i propri genitori o a quella con i propri colleghi di lavoro. 

Buon anno! 
Articolo scritto da Cristiana || Redazione purex

L'articolo Ama e agisci proviene da Purex Culture.

Articolo scritto da Thomas || Redazione purex

L'articolo È amore se non si vede ? proviene da Purex Culture.

Si può perdere interesse per qualcosa che si ritiene così importante nella vita di un essere umano? Si cercano le motivazioni di questo fenomeno, ma la risposta sta proprio in quelle parole che l’articolo stesso cita. Analizziamo i tempi dei nostri genitori e quelli che oggi i nostri adolescenti stanno vivendo. Ai tempi dei nostri genitori, l’argomento sessualità era quasi un tabù, un argomento intoccabile e per la maggiore si scopriva tutto solo una volta sposati, soprattutto per le giovani donne di quei tempi. Questo creava nella coppia curiosità, aspettativa e scoperta. Ogni gesto era prezioso perché inaspettato; la propria intimità assumeva un valore enorme, perché intima, segreta, da non svelare a chiunque.  Con il tempo, questo pudore, è andato perdendosi. L’argomento sessualità si è andato sempre più svelando, raggiungendo i giorni nostri in cui ormai nulla è più da scoprire. Basta accendere la tv e vedere un film per trovarti qualche scena di sesso davanti agli occhi o girare su internet per trovare pubblicità che ti propongono qualche sito porno. Ormai tutto è così facilmente raggiungibile. E quando qualcosa perde la sua aria di mistero e la sua segretezza, perde anche quell’aspetto che tanto attraeva. 

“Alcuni sembrano voler rimanere bambini. Le modalità di incontro e conoscenza sono cambiate,…ci si conosce e flirta via chat per l’incontro sessuale ci sarà tempo” , altra frase tratta dall’articolo su “La Repubblica”. Sembra quasi come un’accusa verso i giovani di oggi! Forse, più semplicemente, non vogliono rimanere bambini, ma riavere quell’ innocenza, scoperta, “calma” che in questi ultimi tempi gli è stata strappata. I giovani di oggi stanno forse cercando di riportare le cose nel giusto ordine? Conoscersi, capirsi, vedersi e solo dopo, se si vorrà e ne varrà la pena, affrontare tutto il resto? I giovani non hanno smesso di essere interessati all’amore, ma hanno smesso di ricercare l’amore che i social e le tv hanno presentato ormai così tante volte, in modo così scontato e plateale al punto da far perdere loro interesse. Ti è mai capitato di ascoltare una canzone così tante volte da cantarla senza più prestare attenzione alle parole? Quando invece esce una nuova canzone o ti viene presentato qualcosa di nuovo, le prime volte vi presti attenzione, ti incuriosisci, ascolti le parole; ma poi più l’ascolti, più viene mandata in radio, più diventa scontata, perdi l’interesse, non badi più alle parole che magari in autonomia ormai ti ritrovi a cantare, e infine scegli di spegnere la radio o il telefono aspettando una nuova canzone che ti faccia nuovamente cantare con entusiasmo. 

Sicuramente tutte le precauzioni anti-covid hanno avuto un valore rilevante sull’aspetto del contatto fisico, ma non sono la causa della perdita di interesse. Se vogliamo che qualcosa continui ad avere valore, dobbiamo proteggerla, non donarla con tanta facilità. Una relazione basata su una conoscenza mentale e caratteriale, sarà più forte di una basata su un’attrazione fisica. Impariamo a dare valore di nuovo alle giuste cose. Per ogni cosa c’è un giusto tempo e non abbiamo tutti gli stessi tempi. Qual è il momento giusto? Quello che non ti viene imposto da fattori esterni, ma quello per cui dentro di te senti che sia giunto a maturazione e per il quale ti senti pronto. Nel frattempo continua a conoscere gente nuova, relazionati, impara dagli altri, costruisci te stesso e non smettere di credere nell’amore.   

Fonti: https://www.repubblica.it/salute/2021/06/09/news/sesso_e_amore_in_adolescenza_quando_tutto_incomincia-303880371/?ref=igprs

 Articolo scritto da Sara C. || Redazione purex 

L'articolo Il sesso può aspettare? proviene da Purex Culture.

Si pensi a tutti i problemi psicologici che una bassa autostima può provocare o andare ad enfatizzare: ansia sociale, disturbi alimentari, difficoltà a livello relazionale, etc. Le nostre insicurezze possono nascere in modo diverso e in contesti diversi. Probabilmente c’è stato qualcuno che ci ha fatti sentire disprezzati, o qualcun altro che ci ha derisi; può essere stata colpa del paragone o dei grandi vuoti che pian piano hanno iniziato ad echeggiare in noi; insomma, qualsiasi sia il motivo o la causa scatenante sappi che devi intervenire e cambiare la visione che hai di te stesso/a. Se hai una bassa autostima sentirai sempre di vivere in una condizione di estrema instabilità e ciò avviene perché convivi con il dubbio, la paura e il disagio. Tutto questo influenza moltissimo anche la qualità delle tue relazioni. Spesso infatti non mostriamo agli altri chi siamo davvero, ci chiudiamo moltissimo in noi stessi oppure indossiamo in continuazione delle maschere che non fanno altro che portarci a vivere una menzogna, una vita a metà. A quel punto veniamo travolti dal peso del giudizio altrui e ne diventiamo dipendenti. Abbiamo bisogno continuamente di punti di riferimento, di belle parole, di qualcuno che ci incoraggi, di qualcuno che ci dia importanza, perché altrimenti ci sentiamo delle nullità.

Arriviamo a non sapere chi siamo davvero e a dubitare di ogni nostra minima capacità. La   bassa autostima limita le tue performance e non ti permette di scoprire le cose incredibili che saresti in grado di fare. Che poi, in realtà, molto spesso il concetto di autostima viene mal interpretato. Permettimi quindi di chiarirti meglio le idee al riguardo con una frase bellissima che ho sentito in un podcast: “autostima è presentarsi come si è, senza sentirsi necessariamente impeccabili” (Cit.). Avere autostima vuol dire che sei arrivato ad accettarti per quello che sei, ma per arrivare a questa condizione devi esplorarti dentro. Le altre persone non possono aiutarti, e neanche una dieta può farlo; è un viaggio interiore che devi scegliere di fare da solo/a mettendo da parte tutto il resto. Leggi bene queste parole: tu sei di più. Tu non devi essere perfetto/a per esporti, per sognare in grande, per condividere le tue idee o i tuoi progetti. Non devi avere tutti 10 a scuola per avere la certezza che potrai fare davvero qualcosa nella vita. Tu non sei un voto, non sei quello che dicono le persone, non sei il peso che segna la tua bilancia, non sei un vestito firmato, tu non sei difettoso/a. 

La verità è che tutte quelle voci nella tua testa che ti sussurrano il contrario sono bugie e spetta solo a te arrivare alla scelta di non credergli più. Chi ti dice che sei un fallito mente, come anche chi ti dice che non puoi cambiare e migliorarti.  È una bugia se ti hanno detto che non troverai degli amici che saranno disposti ad accettarti per chi sei. Dobbiamo demolire l’idea di perfezione che ci viene imposta dalla società, quella stessa società fatta di uomini e donne che non sono perfetti ma cercano di mostrarsi come tali. Tu puoi diventare chi sogni di essere e puoi arrivare a fare quello che hai sempre sognato di fare. Non lasciare che siano le altre persone a definirti, oppure i tuoi dubbi e le tue insicurezze. Inizia a cambiare il tuo modo di pensare ed a concentrati sempre sul buono; poi datti da fare per migliorare tutto ciò che si può migliorare. Ma soprattutto, amati! Ama te stesso perché se non lo fai tu, come potranno farlo gli altri? E poi sappi che solo l’amore e la gentilezza possono davvero cambiare le cose. Ogni mattina, quando ti guardi allo specchio, smettila di disprezzarti, piuttosto apprezzati e con audacia e impegno affronta le tue giornate.

Sii gentile con te stesso e rilascia su di te pazienza rispetto al fatto che tutti i veri cambiamenti non avvengono dall’oggi al domani, ma sono frutto di continue cadute che vedranno però delle riprese sempre più veloci e consapevoli. Vedrai che il mondo prenderà una piega diversa ai tuoi occhi e potrai inebriarti del profumo che emana la vera vita.

Articolo scritto da Kendra || Redazione purex

L'articolo E TU, QUANTO TI AMI? proviene da Purex Culture.

Tinder, ad esempio, grazie a un sistema di georeferenziazione, trova partner vicinissimi per un’avventura a chilometro zero. Un amore istantaneo è promesso da Pure, un portale evoluto per chi cerca “sesso proprio adesso”, con la possibilità di eliminare dal menù chi non possieda i requisiti erotici desiderati. E per continuare con i  menù a scelta, il sito Salad Match preseleziona “la tavola” delle affinità elettive in base agli ingredienti scelti dai clienti per comporre le insalatone, oppure troviamo Gluten Free Single, per celiaci e intolleranti che vogliono risparmiare spiegazioni e imbarazzi in modo da andare al sodo sin dalla prima volta, senza perdersi in troppe chiacchiere.  Niente più imbarazzo, un’emozione così bella, arrossire per raccontarsi, narrarsi, vergognarsi nel raccontare di sé alla persona sconosciuta che per la prima volta abbiamo di fronte perché si vuole fare bella figura. 

Dove sono le emozioni? Dov’è l’imbarazzo? Dov’è l’attesa? Niente corteggiamento, niente amore, ormai è tutto low cost e alla portata di un click. Lo speed dating, il matching in rete, le app di incontri, trasformano ogni utente nella figura del Don Giovanni di turno, o nella versione femminile in una Samantha di “Sex and the City”, con l’unico scopo di arricchire il proprio catalogo di conquiste nel tempo più breve possibile. Ma perché, soprattutto negli ultimi anni, è cresciuta questa necessità, questo piacere di incontrarsi, conoscersi, fidanzarsi e addirittura stringere una promessa d’amore online? Per citare il Prof. Umberto Galimberti: “La conservazione del pudore rappresenta un tentativo di mantenere la propria soggettività in modo da essere segretamente se stessi in presenza di altri”, questa frase ci aiuta a comprendere come la comunicazione dei social network rappresenti una delle ultime frontiere che cerca di immobilizzare e ingabbiare l’uomo, scambiando la sua identità unica con la pubblicità di un’immagine preconfezionata.

In una società in cui ci prospettano ideali di finzione e di conquiste fatte senza sacrifici e svalutate di valori, siate voi ad andare controcorrente, siate voi a richiamare ad alta voce e con fierezza il desiderio di un Amore e di una relazione reale, fatta di purezza, equilibrio, emozioni, attese e corteggiamenti.

Articolo scritto da Sara A. || Redazione purex 

L'articolo Dating2.0 – appuntamenti nell’era delle app- proviene da Purex Culture.

Quello che mi chiedo e ti chiedo è cara Donna: “A te tutti questi obiettivi che spesso ti portano a vivere solo fallimenti, chi te li ha dati? Chi ti ha dato una simile responsabilità? Chi ti ha detto che sei proprio tu a dover salvare il mondo? Chi ti ha detto che puoi cambiare ogni cosa e combattere ogni cosa?” Non mi fraintendere, non sto dicendo che il nostro posto sia a casa con le babbucce a filare la lana tutto il giorno. Non sto nemmeno dicendo che non dovremmo combattere per la parità di genere o per tutte quelle cose che perfezionano il nostro ruolo nella società, soprattutto da un punto di vista giuridico. Mi sto piuttosto riferendo a quelle prove emotive a cui sadicamente ci sottoponiamo. Sto dicendo che spesso ci catapultiamo in battaglie e sfide che non ci appartengono e per le quali ogni nostro sforzo risulterà inutile e vano. Ci sono infatti delle cose al mondo che non dipendono da noi e che vanno fuori dal nostro controllo. Ci sono pesi che ci prendiamo, i quali non fanno onore a noi stesse e che non faranno altro che schiacciare tutto quello che è il nostro potenziale. In questo tipo di lotte saremo messe continuamente davanti i nostri limiti che, per forza di cose, non potranno essere superati. Tu, Donna, non vai sminuita, annichilita, svalutata ed usata per cause assurde. Tu vai apprezzata, rispettata, protetta ed amata. Dunque come possono farlo gli altri se non lo fai per prima tu? Amica mia, coccolati e scopri che tu puoi ogni cosa, alla tua persona, alla tua vita ed al tuo cuore. Scopri che davvero puoi avere i superpoteri e cambiare il mondo, partendo da te stessa e dalle tue scelte. Accetta che sei tu il primo principe azzurro di te stessa, che non puoi cambiare gli altri e che i tuoi successi ti porteranno a valicare quelle barriere che mai avresti creduto di poter superare prima d’ora.  

In questa giornata stabilisci le tue priorità, fatti un bagno caldo, apri il tuo cuore a te stessa e soprattutto prenditi qualche minuto per ricordarti che il tuo valore non è in base a ciò che gli altri pensano o dicono di te e che parallelamente non è stabilito dai tuoi errori o dai tuoi fallimenti. Tu sei bella per il semplice fatto che esisti e che nessuno sarà mai come te: Unica ed Inestimabile. Dopo aver fatto tutto questo esci, sogna e realizza, perché non c’è cosa più forte e impetuosa di una donna che abbia avuto il prestigio di essere tale. Solo a quel punto potrai davvero impattare la tua società. 

Articolo scritto da Sara C. || Redazione purex

L'articolo Sei così bella ma vorresti sparire proviene da Purex Culture.

Il perdono ha a che fare con le ferite della sfera emotiva, delle relazioni, del nostro orgoglio, della nostra indipendenza e libertà, della nostra identità. Le ferite di questo genere non sono molto diverse da quelle fisiche, almeno per quanto riguarda il nostro modo di sperimentarle.
Basti pensare che il nostro cervello, che possiede regioni specializzate per ciascuna delle sue funzioni, nell’elaborazione del dolore emotivo si avvale delle stesse aree attivate dal dolore fisico.
Chi ha vissuto – ad esempio – una profonda depressione, sa bene che il dolore interiore, superata una certa intensità, sembra trasformarsi in qualcosa di fisiologico, corporeo.
Siamo programmati per sperimentare il dolore interiore tanto intensamente quanto quello fisico. Il rancore è una forma di difesa dal dolore, un modo per tenerci a distanza dalle persone che rappresentano per noi una minaccia.
Quando ci feriamo, prima di tornare alle nostre attività sarà necessario che dolore ed ipersensibilità della zona danneggiata siano passati. Con le emozioni non funziona diversamente. Le ferite che subiamo hanno a che fare con qualcosa che in noi rappresenta una fragilità, una zona di ipersensibilità, una debolezza.
Non è facile accettare di ristabilire i rapporti con qualcuno, se questo ha ancora il potere di ferirci come ha fatto in passato.  Se sei insicuro per quanto riguarda il peso corporeo, come potrai avvicinarti a quell’amico che ogni volta che ti incontra ti fa notare che hai messo su qualche chilo? Fino a che il peso corporeo rimarrà una tua fragilità, una fonte di disagio, dolore o vergogna, sarà difficile per te accorciare le distanze dalla fonte del dolore, da quella relazione che va sempre a stimolare la tua “zona ipersensibile”.

Se qualcuno ti ha colpito dove fa più male, puoi reagire in due modi diversi: potresti decidere di prendere le distanze e mantenerle il più a lungo possibile, oppure potresti cercare di comprendere perché abbia fatto così male.
Forse non è tanto il colpo sferrato la fonte del dolore, quanto il punto debole che è stato colpito. Se non riconosciamo le nostre fragilità, se non capiamo che il dolore che ci è stato causato è stato così intenso perché siamo vulnerabili, allora non riusciremo mai a fortificarci. E se continueremo ad essere vulnerabili non riusciremo a riavvicinarci alla minaccia, non riusciremo a perdonare e riallacciare dei contatti intimi con chi ci ha feriti e potrebbe ancora farlo. Semplicemente non saremo pronti a prendere altri colpi. Se pensi che vorresti o dovresti riuscire a perdonare qualcuno che ti ha ferito ma non ci stai riuscendo, potresti farti alcune domande.
In che modo questa persona mi ha ferito? Per quale motivo non riesco a perdonarla? Potrebbe darsi che quel punto debole sia ancora nelle stesse condizioni? Potrebbe darsi che abbia paura di ricevere ancora gli stessi colpi? Ho risanato e fortificato le mie fragilità, o sono uguale a prima e non potrei sopportare altre ferite?

Il perdono è la capacità di avvicinarsi alle persone che ci hanno ferito, accettando che potrebbero colpirci di nuovo; la differenza è che questa volta non avranno un punto debole da attaccare, perché riconoscendolo e lavorandoci lo avremo trasformato in un punto di forza.

Articolo scritto da Thomas || Redazione purex

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