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	<title>purezza Archivi - Purex Culture</title>
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	<description>Purity, relationship, sexuality</description>
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		<title>Come migliorare il mondo delle relazioni</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2021 15:44:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Se riflettessimo sull’importanza che le relazioni hanno nella nostra vita, quali sarebbero le nostre conclusioni? Oggi, il mondo delle relazioni è fortemente in crisi. Le relazioni sono qualcosa che ci accompagnano fin dalla nascita. La prima relazione che stringiamo è con i nostri genitori. Ma c’è una relazione ancora più importante di queste: quella con noi&#8230;</p>
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<p>Se riflettessimo sull’importanza che le relazioni hanno nella nostra vita, quali sarebbero le nostre conclusioni? Oggi, il mondo delle relazioni è fortemente in crisi. Le relazioni sono qualcosa che ci accompagnano fin dalla nascita. La prima relazione che stringiamo è con i nostri genitori. Ma <strong>c’è una relazione ancora più importante di queste: quella con noi stessi</strong>. Credo che ogni relazione si basi su due elementi fondamentali che spesso mancano: il coraggio e il confronto. Coraggio di essere noi stessi, di esplorarci, conoscerci, metterci in discussione e capire la nostra vera identità, e non ciò che la società dice che siamo o che dovremmo essere.<br>Coraggio di pensare con la propria testa e non secondo la cultura del momento. Coraggio di dire la propria anche se significa essere la voce fuori dal coro e andare contro corrente. Coraggio di andare contro gli stereotipi. Coraggio di scavare a fondo per conoscere quale tesoro si celi realmente in noi, e chi meglio di colui che ci ha creati potrebbe aiutarci a scoprirlo?</p>



<p>Molti ragazzi tendono a uniformarsi al pensiero comune, allo stile di abbigliamento; stesso taglio di capelli, stessi locali da frequentare. <strong>Cosa sei destinato ad essere davvero? </strong>Dio ci ha creati unici, con le nostre diversità, stranezze, caratteristiche, per essere l’uno il tesoro e l’arricchimento dell’altro. Come? Attraverso il confronto. Spesso il confronto è visto più come uno scontro, come un prevalere sull’altro. Uno alla fine avrà l’ultima parola,ci saranno un vincitore ed un perdente. L’alternativa è che ognuno vada per la sua strada. Spesso a rimetterci è chi non vuole sentirsi solo. <strong>Il confronto è ricchezza</strong>. Confronto significa esporre il proprio pensiero affinchè possa arricchire l’altro. Significa desiderare di capire e conoscere chi si ha di fronte, crescere insieme, aiutarsi. Significa cercare un parere esterno prima di prendere una decisione. </p>



<p><strong>Nel confronto non c’è un vincitore e un perdente</strong>, ma due vincitori. Coraggio e confronto si mescolano: ci vuole coraggio per esprimere il proprio pensiero, per mettersi in discussione davanti ad un parere diverso dal proprio e per accettare la diversità dell’altro. Ci vuole coraggio per mettere da parte le proprie convinzioni in vista del bene comune. Le relazioni sono più importanti dell’orgoglio, e la prima relazione in cui bisogna mettere da parte l’orgoglio è proprio quella con sé stessi. Ammettere le proprie debolezze, le proprie fragilità, ma anche le proprie forze ed il proprio valore. Ci vuole coraggio per confrontarsi con sé stessi. </p>



<p>Ognuno di noi è un tesoro, un diamante, una fonte di benedizione per l’altro. Se c’è qualcosa che puoi fare per migliorare le tue relazioni è proprio questo: conosciti, chiedi a Dio di mostrarti il tesoro che ha messo in te. Amati, apprezzati nella tua totalità. “Alza” la tua voce anche quando pensi che non ne valga la pena o che possa perdersi tra le altre. Non aver paura di esprimere ciò che pensi e prendi il meglio dal pensiero altrui. <strong>Sii sicuro di ciò che Dio e la vita ti hanno insegnato, ma non aver paura di ascoltare e arricchire il tuo sapere con ciò che qualcun altro ha imparato</strong>. Non aver paura di mettere in discussione le tue idee quando capisci che sono sbagliate, la tua disposizione ad imparare ti farà crescere e ti porterà lontano. Ascolta, incoraggia, comprendi, costruisci relazioni sane e soprattutto coinvolgi Dio in ognuna di esse. Tu non hai nulla meno di nessuno e nessuno è migliore di te, ma Dio ha messo in ognuno una ricchezza unica che può arricchire gli altri. Ricorda: <strong>Nessuno è indispensabile. Nessuno è inutile. Tutti siamo importanti. </strong></p>



<p>Articolo scritto da Sara || Vincitrice contest </p>
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		<title>Ti presento i sex toys</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 21:09:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>C&#8217;è chi li considera &#8220;avanguardia pura&#8221;, chi “soluzioni creative”, chi &#8220;semplici potenziamenti&#8221;. Per altri invece sono tabù, immorali ed inutili. Ti confesso che l&#8217;ultimo aggettivo è frutto di ciò che credo io. Già, li considero totalmente inutili. Ah scusa, tanto inutili che non ti ho nemmeno detto di cosa stia parlando: ti presento i sex&#8230;</p>
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<p>C&#8217;è chi li considera &#8220;avanguardia pura&#8221;, chi “soluzioni creative”, chi &#8220;semplici potenziamenti&#8221;. Per altri invece sono tabù, immorali ed inutili. Ti confesso che l&#8217;ultimo aggettivo è frutto di ciò che credo io. Già, li considero totalmente inutili. Ah scusa, tanto inutili che non ti ho nemmeno detto di cosa stia parlando: ti presento i sex toys.  Secondo il report sul Global Sex Toys Market (2017-2021) di Technavio, il giro d’affari internazionale registrato nel 2016 sarebbe pari a 15 miliardi di euro e secondo recenti stime entro il 2020-2021 supererà i 29 miliardi. Ed ancora, secondo la più grande piattaforma di ricerche di mercato al mondo, meglio conosciuta come Research and Markets, l’incremento raggiungerà oltre i 35 miliardi nel 2023. Importante è approfondire il contributo italiano in seno al business. Dai dati Idealo emerge che dal 2017 ad oggi la ricerca di sex toys a vibrazione sarebbe aumentata di più del 280% in generale.                                                                                                                                                                                                                                                                   Sempre secondo gli stessi dati, nell’ultimo anno le ricerche online di sex toys nel nostro paese sono aumentate del 143%. Se non avessi capito la statistica, la riscrivo una seconda volta: +143%! </p>



<p>Sottolineo i numeri perché questo fenomeno cela un substrato assolutamente più inquietante, nel cui interno vive il gigante dell’autoerotismo inneggiato sempre più dai &#8220;freelance&#8221; del proprio corpo. Trovo inoltre estremamente curioso il fatto che la caccia al “gadget hot “avvenga soprattutto&#8230; in ufficio! </p>



<p>Insomma, molti preferiscono addentrarsi in questo mondo mentre sono al lavoro, evitando così il rischio di farsi sorprendere in famiglia. Se però volessimo soffermarci alle ragioni sociologiche collegate alla crescita del trend, per molti il sex toy rappresenta la base delle migliori fantasie e l’inizio di una sessualità &#8220;unconventional&#8221;, il killer della noia per intenderci. Dal momento che spesso la sessualità viene vissuta più in termini di performance che di condivisione, ciò spinge gli acquirenti ad idealizzare il sex toy, credendo che finalmente si sia trovata una soluzione al proprio rapporto conflittuale con il sesso.&nbsp; Non penso che tutto questo sia avanguardia e credo sia purtroppo la semplice conseguenza di una generazione che scappa dall&#8217;incapacità di affrontare determinati ostacoli. Siamo davanti ad un ulteriore frutto perverso della società che se da un lato ti incita all’acquisto di questi “giocattoli”, dall’altro, ancor prima che in te possa esser nata l’idea di affidarti a questi stessi sex toys, ti ha imbevuto in un clima di nudges (spinte gentili) volte a farti credere che il sesso preveda ormai l’aggiunta di tanto altro oltre a te ed il tuo/a compagno/a di vita. Non voglio entrare nei dettagli della fantasia di coppia e non voglio nemmeno nascondere il fatto che talvolta nelle coppie sposate si possa affrontare una crisi del desiderio sessuale, ma certo è che il segreto sempre è e sempre rimarrà la comunicazione. Penso che non ci sia nulla di male nel conoscere il proprio corpo, anzi, penso sia fantastico poterlo fare insieme al proprio partner, scoprendosi vicendevolmente e incontrando il piacere l’uno dell&#8217;altro. Il sesso è bello e divertente, ma non banale.&nbsp;</p>



<p>L’utilizzo dei sex toys è spesso alla base anche della masturbazione in assenza di partner. Bisogna dire a chiare lettere che la masturbazione, con o senza sex toys, non è la chiave per conoscere se stessi e tu che stai leggendo potresti trovarti a stabilire degli standard e delle aspettative false che non ritroverai mai nel tuo futuro partner. Oltre a sviluppare una sessualità egoistica, ti verrà difficile comprendere che il vero piacere è condiviso, amorevole e collaborativo. <strong>Di contro la soluzione non è nemmeno quella di donare il tuo corpo liberamente, perché così facendo starai semplicemente svendendo il tuo io</strong>. Infatti, se anche credessi che il sesso fosse la via giusta per riconoscere il “vero amore” e non lo utilizzassi quindi con ragioni “malvagie”, saresti comunque vittima di un meccanismo erroneo, con tanto di rappresentazioni della realtà ingannevoli. Stessa trappola vivresti nel caso in cui pensassi che la soluzione migliore per conoscerti davvero fisicamente fosse il metterti alla prova con diversi partner. <strong>Il sesso non è solo corpo e perchè sia davvero quello che tutti sognano necessita di un mix tra anima, corpo e spirito.&nbsp;                                      </strong>                                              Guarda, voglio darti un consiglio: se hai già smesso da tempo di giocare con i giocattoli, non tornare a farlo adesso, sei già abbastanza grande, non è il caso. Puoi però buttarti su metodi forse un po&#8217; più antichi, ma sempre vincenti: aspetta il tempo giusto e la persona giusta e quando la troverai sii romantico, sorprendente e dalle il tuo meglio. Proteggi la coppia, onorala e rispettala. È tempo di smettere di giocare a fare i grandi quando ancora non si è pronti ad esserlo; <strong>è tempo di scegliere una sessualità i cui piaceri dei suoi tesori abitano nella ricchezza della sua consapevolezza.</strong></p>



<p>Articolo scritto da Mauro || Redazione purex&nbsp;</p>
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		<title>Il like del Papa</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Nov 2020 21:57:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Il premio Ig Nobel, conosciuto in Italia anche come premio Ignobel, è un riconoscimento satirico che viene assegnato annualmente a dieci ricercatori autori di ricerche &#8220;strane, divertenti, e perfino assurde&#8221;, quel tipo di lavori improbabili che &#8220;prima fanno ridere e poi danno da pensare&#8221;. Diciamo che questo 2020 ci ha offerto parecchi candidati, ma forse&#8230;</p>
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<p>Il premio Ig Nobel, conosciuto in Italia anche come premio Ignobel, è un riconoscimento satirico che viene assegnato annualmente a dieci ricercatori autori di ricerche &#8220;strane, divertenti, e perfino assurde&#8221;, quel tipo di lavori improbabili che &#8220;prima fanno ridere e poi danno da pensare&#8221;. Diciamo che questo 2020 ci ha offerto parecchi candidati, ma forse questa vicenda ha conquistato il mio voto. Ragazzi, ve lo vedete il papa di fronte ad uno smartphone Android? E certo, ci manca faccia amicizia con Apple e la sua mela peccaminosa. Ad 83 anni avrà pensato si fosse impallato il telefono. &#8220;Ai miei tempi queste cose tecchinologiche non c&#8217;erano&#8221; avrebbe detto mio nonno!</p>



<p>Ma dai, nessuno crede sia stato effettivamente il nostro caro Franceso, ma probabilmente qualcuno dello staff che gestisce i suoi profili social, ovviamente per sbaglio. Cioè, non che ovviamente per sbaglio gestisce i suoi profili, ma che per sbaglio avrà messo il &#8220;galeotto&#8221; like. Che l&#8217;integrità del suo staff gli sia un po&#8217; sfuggita di mano? Sarà&#8230;                                                                                                                                                   Certo che di questi tempi ci si inventa di tutto pur di lavorare&#8230;ma va beh, questa è altra storia.</p>



<p>Una cosa è certa: questo 2020 non smette di stupirci!</p>



<p><a href="https://www.tgcom24.mediaset.it/cronaca/il-profilo-instagram-del-papa-mette-like-a-una-modella-vaticano-avvia-indagine-interna_25679116-202002a.shtml">https://www.tgcom24.mediaset.it/cronaca/il-profilo-instagram-del-papa-mette-like-a-una-modella-vaticano-avvia-indagine-interna_25679116-202002a.shtml</a></p>



<p>Nota scritto da Mauro || Redazione purex&nbsp;</p>
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		<title>Contraccettivi di emergenza</title>
		<link>https://purexculture.com/blog/2020/10/15/contraccettivi-di-emergenza/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2020 16:50:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Parlando di attualità e di tematiche all’ordine del giorno mi sono imbattuta in diversi articoli riguardanti l’uso appropriato ed efficace dei contraccettivi di emergenza. L’AIFA (Agenzia Italiana del Farmaco) ha da poco stabilito che non sarà più necessaria la prescrizione medica per dispensare, anche alle minorenni, l’ulipistral acetato. Ci riferiamo ad un farmaco impiegato nella&#8230;</p>
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<p><br>Parlando di attualità e di tematiche all’ordine del giorno mi sono imbattuta in diversi articoli riguardanti l’uso appropriato ed efficace dei contraccettivi di emergenza. L’AIFA (Agenzia Italiana del Farmaco) ha da poco stabilito che non sarà più necessaria la prescrizione medica per dispensare, anche alle minorenni, l’ulipistral acetato. Ci riferiamo ad un farmaco impiegato nella contraccezione di emergenza fino a cinque giorni dopo il rapporto non protetto, perché ritenuto uno “strumento altamente efficace”. In merito a questo credo sia indispensabile fare chiarezza su alcuni punti mancanti nei vari articoli che stanno circolando in rete.</p>



<p>Il contraccettivo di emergenza, se usato tempestivamente, permette di evitare gravidanze indesiderate. Si usa il termine &#8220;emergenza&#8221; per enfatizzare il fatto che vada usato solo occasionalmente e non in sostituzione al regolare metodo contraccettivo.Tra i metodi ormonali ad uso orale attualmente sono utilizzati: il levonorgestrel (somministrato già dal 2016 senza prescrizione medica) e l&#8217;ulipristal acetato, pillole da assumere il prima possibile a seguito del rapporto indesiderato. I preparati contenenti levonorgestrel devono essere assunti entro le 72 ore dal rapporto non protetto, mentre quelli contenenti ulipristal acetato devono essere assunti entro le 120 ore dallo stesso.<br>Se la donna non ha ovulato, cioè non ha avuto il rilascio degli ovuli (gameti femminili) in seguito alla rottura dei follicoli (involucri che contengono gli stessi ovuli al fine di garantirne la loro crescita e successiva maturazione), che prenda l’uno o che prenda l’altro è uguale, tuttavia il più attivo è l’ulipristal acetato.<br>Se un embrione, prima della formazione della placenta, non riceve progesterone, il cosiddetto ormone della gravidanza progettato per garantire le condizioni ottimali dell&#8217;utero durante la gestazione, non avrà possibilità di vascolarizzazione e di conseguenza si ridurranno le probabilità di sopravvivenza. Ricordiamoci che l&#8217;ulipristal è inibitore selettivo dei recettori del progesterone a differenza dell&#8217;altro che agisce reprimendo l&#8217;ovulazione, modificando la motilità della tuba uterina, interferendo con la fecondazione o inibendo l&#8217;impianto dell&#8217;ovulo fecondato.<br>Fatta questa premessa una donna che ha assunto ulipristal e che non ha ancora ovulato, bloccherà l’ovulazione come con un normale contraccettivo; se invece l’ovulazione avrà avuto luogo, l&#8217;effetto di inibizione sui recettori del progesterone, ostacolerà l&#8217;azione vascolarizzante sull’embrione impedendogli un normale sviluppo nell’utero. Di conseguenza, nonostante il farmaco funzioni, non è davvero conosciuto il meccanismo sottostante. Di fatto l’ulipristal può agire sia in maniera contraccettiva che intraccettiva impedendo la possibilità di sviluppo nell’utero materno del bambino per carenza di progesterone.<br>È corretto perciò definirlo metodo esclusivamente contraccettivo? Io direi sia solo una mezza verità.<br>Riassumo dicendo che sia che si assuma levonorgestrel che ulipristal acetato non si sa se si andrà incontro ad una contraccezione o ad un aborto. Se il farmaco viene assunto prima dell&#8217;ovulazione si avrà semplice contraccezione, se invece lo si assume dopo, questo può fortemente inibire l&#8217;impianto del bambino nell&#8217;utero, provocando un possibile aborto.<br>Per ulteriori chiarimenti abbiamo un professionista ginecologo come consulente, scrivete pure alla nostra redazione.<br></p>



<p>Fonti: http://www.popsci.it/canali-medicina/contraccezione-di-emergenza/efficacia-sicurezza-e-tollerabilita-della-contraccezione-demergenza-orale-dati-a-confronto.html?tck=FBE29D9A-E25C-4F97-9CFB-94C494019C03<br></p>



<p>Per ulteriori chiarimenti abbiamo un professionista ginecologo come consulente, scrivete pure alla nostra redazione.</p>



<p>Articolo scritto da Aby ||Redazione Purex</p>
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		<title>Quando a cadere non è l’occhio</title>
		<link>https://purexculture.com/blog/2020/10/02/quando-a-cadere-non-e-locchio/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 09:27:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;Nell&#8217;ultimo periodo ci siamo resi conto che c&#8217;è una maggiore sensibilità sull&#8217;argomento e quindi il cartello è stato rimosso.&#8221; Non so quanti hanno già ascoltato queste parole, ma sono le nostrane giustificazioni che sanno di classica arrampicata sugli specchi. In pratica, per farla breve, in un locale bocconiano milanese, le ragazze sono state attirate a&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p><br>&#8220;Nell&#8217;ultimo periodo ci siamo resi conto che c&#8217;è una maggiore sensibilità sull&#8217;argomento e quindi il cartello è stato rimosso.&#8221;</p>



<p>Non so quanti hanno già ascoltato queste parole, ma sono le nostrane giustificazioni che sanno di classica arrampicata sugli specchi. In pratica, per farla breve, in un locale bocconiano milanese, le ragazze sono state attirate a suon chupito in base alla loro disponibilità con il barista o a mostrarsi senza veli.&nbsp; Ma cosa mi stai dicendo Mauro, davvero? Ma certo, cosa c&#8217;è da stupirsi?! D&#8217;altronde se una ragazzina vuole andare a scuola in minigonna in barba ai professori incapaci di contenere il loro decoro, perché l&#8217;invito del locale dovrebbe apparire tanto trasgressivo? Chiaro, la mia è una provocazione da quattro soldi, perché né ora né mai sosterremo questo concetto squallido di libertà. Una donna è libera di vestirsi come desidera, ma a volte basterebbe buon senso per evitare polemiche inutili (chiedere alla preside della scuola in questione), così come una donna resta libera di accettare la provocazione di un locale e svendere la propria dignità in cambio di un mero chupito. Quello che mi rattrista è il silenzio di chi, uomo come me, non ha avuto il coraggio di prendere posizione, per una volta, a favore di quel popolo maschile che no, non si gira per strada per guardare il sedere di qualche ragazza; che no, non gli cade l&#8217;occhio per una minigonna o una scollatura provocante; che no, non aspetta che la propria donna si allontani per fare lo schifoso con un&#8217;altra. E tutto questo perché sa dominare i propri impulsi e i suoi istinti, facendo funzionare quella parte sconosciuta a molti uomini (e non solo): il cervello. Esiste un senso di fedeltà che supera la frivolezza di un incontro passeggero, un richiamo alla dignità e al pudore, che non sfugge per uno sguardo speso all&#8217;inseguimento di chissà che bellezza. Un uomo che sa fare questo non rispetta e onora solo la donna, ma soprattutto sé stesso, per dimostrare almeno per una volta che non siamo tutti uguali, come troppi pensano.</p>



<p>All&#8217;indifferenza maschile contro gli abusi di ogni genere, non sono solo gli occhi a cadere: cadono gli standard da parte di una ragazzina che crede nel principe azzurro, ma crescendo perde la speranza in un lieto fine, in un uomo capace di rispettarla e amarla, arrivando a credere che la sofferenza e la mediocrità siano elementi imprescindibili per una storia d&#8217;amore. &#8220;Vi sono momenti, nella Vita, in cui tacere diventa una colpa e parlare diventa un obbligo. Un dovere civile, una sfida morale, un imperativo categorico al quale non ci si può sottrarre.&#8221; (Oriana Fallaci). Forse stiamo assistendo alla generazione più codarda di sempre, ma io non voglio essere ricordato così. A te la scelta.</p>



<p>Articolo scritto da Mauro || Redazione purex</p>
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		<title>Detox affettivo</title>
		<link>https://purexculture.com/blog/2020/09/17/detox-affettivo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 16:22:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Siamo circondati ogni giorno da tante persone che volendo o no influenzano i nostri modi di vivere, pensare, agire e reagire solo che molto spesso non ci soffermiamo a riflettere sull’effetto che tutto questo ha sui nostri comportamenti e sulla nostra identità. Prova a pensare a tutte quelle persone che fanno parte della tua quotidianità:&#8230;</p>
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<p>Siamo circondati ogni giorno da tante persone che volendo o no influenzano i nostri modi di vivere, pensare, agire e reagire solo che molto spesso non ci soffermiamo a riflettere sull’effetto che tutto questo ha sui nostri comportamenti e sulla nostra identità. Prova a pensare a tutte quelle persone che fanno parte della tua quotidianità: quante di queste relazioni sono veramente sane e fanno davvero bene alla tua vita? Potresti rispondermi dicendo che ognuna di queste è buona per te e potresti anche dirmi che hanno tutte un’influenza positiva sulla tua vita.                                                                                                                                                                                                                      Tutto questo però dipende da quello che oggettivamente possiamo considerare buono. Oggi voglio darti una mano nel selezionare le tue amicizie per assicurarti che ognuna di queste sia davvero una relazione che fa bene al tuo cuore e al tuo equilibrio emotivo.</p>



<p>Ti propongo alcuni punti su cui riflettere e in questo modo scoprirai se esiste il bisogno di un detox affettivo nella tua vita.                          1) Ti senti libero di poterti esprimere nelle tue relazione? Generalmente in una relazione tossica si tende a compiacere l’altro, annullando  completamente la propria essenza per paura di perdere la persona o allontanarla dalla nostra vita.                                                  2) Come ti senti quando trascorri del tempo lontano da quella persona? Vai nel panico, la cerchi fino a che non ti risponde, stai male se non la senti, questi sono alcuni semafori che ti possono aiutare a riconoscere il bisogno di disintossicazione dalla persona.                     3) Cosa rappresenta per te questa persona? Molto spesso sentiamo frasi come: “sei la mia gioia”, “sei il senso della mia vita”. Parole molto forti da pronunciare e molto spesso anche troppo facile da dimenticare ma la realtà è che una relazione non può essere la fonte della tua gioia o il senso della tua vita. Non puoi fare di una amicizia o di un partner tutto questo. </p>



<p>Se riconosci queste caratteristiche in una o più relazioni non preoccuparti, adesso stai aprendo i tuoi occhi e stai comprendendo che ci sono situazioni da aggiustare e sistemare. Non è sempre necessario rinunciare del tutto a queste relazioni; a volte abbiamo solo bisogno di disintossicarci dal troppo sentirci per telefono, dai troppi messaggini oppure dal troppo stare insieme: azioni che a lungo andare potrebbero alimentare la dipendenza che si ha dell’altra persona.&nbsp; Altre volte è utile disintossicarci dalla influenza che la persona ha sulla nostra vita, influenza che spesso potrebbe portarci a prendere scelte e decisioni sbagliate. Ci sono volte invece dove è utile prendere posizione e smettere di accettare atteggiamenti nocivi e tossici dell’altra persona su di noi.&nbsp;</p>



<p>Ognuno di noi conosce nel profondo le relazioni tossiche presenti nella propria vita. L’importante è la comunicazione, il confronto con l’altra persona è una chiave fondamentale e irrinunciabile all’interno di ogni relazione sana.</p>



<p>Come in una dieta detox l’acqua naturale è elemento fondamentale per togliere le sostanze nocive, la trasparenza e comunicazione sono quindi elementi importanti per disintossicarci. Inoltre così come l’esercizio fisico è importante per espellere le tossine e ripulire il corpo, la costanza nel rimanere fedeli e fermi in questo processo garantirà un rapido effetto terapeutico. Non è un processo facile ma molto spesso è essenziale per l’ equilibrio emotivo nella nostra vita.</p>



<p>Nello slogan di una dieta detox ho letto questa frase:sei ciò che bevi!                                                                                                                                             Nel nostro caso direi: sei la persona che scegli di essere, quindi scegli cautamente</p>



<p>Articolo scritto da Francesca || Redazione purex&nbsp;&nbsp;</p>
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		<title>3 mosse per disintossicarti da una relazione tossica</title>
		<link>https://purexculture.com/blog/2020/09/10/3-mosse-per-disintossicarti-da-una-relazione-tossica/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 17:43:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Molte volte facciamo l’errore di pensare in automatico relazione=fidanzato\a, se tu sei single da cinque anni e ormai neanche più le zie a Natale ti chiedono “quando ti sposi?”, non passare oltre! Questo articolo è anche per te. Noi, come essere umani, siamo esseri relazionali, nasciamo e cresciamo all’interno delle relazioni, perciò imparare a gestirle è fondamentale&#8230;</p>
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<p>Molte volte facciamo l’errore di pensare in automatico relazione=fidanzato\a, se tu sei single da cinque anni e ormai neanche più le zie a Natale ti chiedono “quando ti sposi?”, non passare oltre! Questo articolo è anche per te. Noi, come essere umani, siamo esseri relazionali, nasciamo e cresciamo all’interno delle relazioni, perciò imparare a gestirle è fondamentale per la nostra crescita, sanità mentale ed emotiva. <em>Avere relazioni sane ci porta a sviluppare pensieri ed emozioni sane.</em>                                                                                                                                                                                                                 Ma facciamo un attimo un passo indietro, che cosa si intende per <em>relazione tossica</em>?  Una relazione tossica, secondo gli esperti, è una relazione dove non solo c&#8217;è conflitto, ma si cerca di indebolire l&#8217;altro, dove c&#8217;è mancanza di rispetto, mancanza di coesione e dove vige un’asimmetria di potere e responsabilità. Mentre ogni relazione attraversa alti e bassi, una relazione tossica prosciuga le energie di chi vi si trova coinvolto, al punto che i momenti negativi superano di gran lunga quelli positivi. </p>



<p>Ma non perdiamo altro tempo, ecco a voi le tre mosse segrete &#8211; non posso prendermi il copyright per averle create, ma insomma pochi le mettono in pratica quindi si può dire che sono&nbsp;<em>quasi segrete</em>&#8211; per disintossicarti dalle relazioni sbagliate e non ricadere nello stesso errore.&nbsp;</p>



<ol type="1"><li><strong>Non permettere alle tue insicurezze di prendere il controllo</strong>: le nostre paure, insicurezze e ferite hanno la capacità di renderci chi non siamo, ci fanno sentire come se non avessimo il controllo ma in realtà siamo in una costante ricerca di approvazione. Questo non ci permette di vivere le relazioni in modo sano, per combattere questo problema ci vuole un centrifugato detox di autostima, consapevolezza e sincerità con noi stessi. Disintossicarci dall’insicurezza emotiva è la chiave per avere relazioni sane.</li></ol>



<ul><li><strong>Ama con equilibrio</strong>: Molte volte desideriamo passione, irrazionalità, farfalle che svolazzano e continue scariche di emozioni, ma la cosa migliore che possiamo fare è imparare ad avere equilibrio nelle relazioni. Che siano di natura romantica o amicale, impariamo non solo a darci con valore, ma anche a&nbsp;<em>ricevere</em>. Avere un equilibrio ci aiuta a disintossicarci non solo dalle persone sbagliate, ma anche dagli sbalzi d’umore e dai cuori spezzati.&nbsp;</li></ul>



<ul><li><strong>Decidi cosa vuoi:</strong>&nbsp;E’&nbsp;fondamentale sapere cosa vogliamo da una relazione e dove vogliamo andare, molto spesso l’emozione copre la nostra razionalità e capacità di scelta. Sapere prima e con sicurezza cosa vuoi, renderà più facile dire no a ciò che non fa per te, proteggendo prima il tuo cuore – e quello degli altri. Ricorda, non scegliere mai per bisogno o per solitudine, ma aspetta la persona giusta per te. Disintossichiamoci dalla paura di rimanere da soli o di non essere abbastanza, solo così potremmo decidere&nbsp;<em>per scelta e non per necessità</em>.&nbsp;</li></ul>



<p>Articolo scritto da Sarastella || Redazione purex&nbsp;</p>
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		<title>Come salvare la tua relazione in vacanza (se ne hai una e se vai in vacanza)</title>
		<link>https://purexculture.com/blog/2020/08/21/come-salvare-la-tua-relazione-in-vacanza-se-ne-hai-una-e-se-vai-in-vacanza/</link>
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		<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 16:51:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Se non sei in possesso dei requisiti minimi per affrontare questo articolo, tranquillo, potrai sempre conservare questi consigli per il tempo che sarà. D&#8217;altronde è così che funziona: impara l&#8217;arte e mettila da parte. Ci sono infinite ragioni per cui spesso le relazioni raggiungono il fondo proprio in vacanza. Mesi e mesi per organizzare il&#8230;</p>
<p>L'articolo <a href="https://purexculture.com/blog/2020/08/21/come-salvare-la-tua-relazione-in-vacanza-se-ne-hai-una-e-se-vai-in-vacanza/">Come salvare la tua relazione in vacanza (se ne hai una e se vai in vacanza)</a> proviene da <a href="https://purexculture.com">Purex Culture</a>.</p>
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<p>Se non sei in possesso dei requisiti minimi per affrontare questo articolo, tranquillo, potrai sempre conservare questi consigli per il tempo che sarà. D&#8217;altronde è così che funziona: impara l&#8217;arte e mettila da parte.</p>



<p>Ci sono infinite ragioni per cui spesso le relazioni raggiungono il fondo proprio in vacanza.</p>



<p>Mesi e mesi per organizzare il tanto atteso relax per scoprire in pochi giorni aspetti del proprio partner che erano sconosciuti ai più. Questo periodo di quarantena ci ha un po&#8217; spoilerato l&#8217;esperienza estiva: quando la tua routine si interrompe a favore di più tempo insieme, aumentano esponenzialmente i difetti che notiamo l&#8217;uno dell&#8217;altro, con conseguenti litigate e bla bla bla&#8230;La verità è questa: che tu sia un novello fidanzato da poco in vacanza con amici o un navigato coniuge in partenza con la famiglia, non puoi evitare l&#8217;inevitabile, salvo seguire queste poche e semplici regole in grado di garantire solidità alla tua relazione.</p>



<p><strong>Numero 1.</strong> <em>Scegli da cosa farti influenzare</em>. Il rapporto di coppia presenta alcune caratteristiche che lo differenziano da altre relazioni interpersonali, come possono essere le relazioni familiari, di amicizia o lavorative. A differenza dei rapporti con i membri della famiglia, con i quali, nella maggior parte dei casi, abbiamo un legame che consideriamo indissolubile, la relazione di coppia è influenzabile. Non sempre le farfalle nello stomaco o il sangue alla testa sono i migliori consiglieri. I sentimenti possono esserlo solo se vengono educati. “Segui il tuo cuore ma porta con te il cervello”.</p>



<p><strong>Numero 2. </strong><em>Relax and take it easy</em>. Tendiamo ad essere troppo esigenti con la nostra dolce metà. Con familiari e sconosciuti magari sopportiamo di più e di fronte ad una sbadataggine abbiamo la chance di scherzarci su, mostrandoci pazienti anche quando in realtà non lo siamo. Spesso e volentieri nell&#8217;organizzazione delle vacanze qualcosa può ritardare, non andare secondo i piani. Ricercando la tranquillità che abbiamo inseguito tutto l&#8217;anno, abbassiamo la guardia sulla nostra spasmodica metodicità e incappiamo in qualche disattenzione che può essere accolta da critiche e giudizi oltre misura.  Hai pochi giorni per goderti a pieno il tuo partner, rilassati e approfittane per creare ricordi indimenticabili!</p>



<p><strong>Numero 3. </strong><em>Scopritevi!</em> No, non intendo i vestiti. Che tu preferisca montagna, mare o semplicemente a casa, per una volta dimentica cosa piace a te e cerca di scoprire cosa ama il tuo partner. Vai alla scoperta del cibo preferito, del suo hobby, quali gesti inaspettati lo possono sorprendere. Insomma, scopri cosa ama veramente e fai buon uso di questo tesoro. </p>



<p><strong>MARRIAGE BONUS TRACK: </strong>Se poi vola via qualche vestito, la vacanza può essere un ottimo carburante per la coppia. Fare sesso non è peccato né taboo, quindi&#8230;dateci dentro! Le vacanze estive sono una prova per qualsiasi coppia. Ma abbiamo pianificato qualche giorno di relax per dedicarci alla nostra famiglia e al nostro partner? Allora facciamolo con cura, attenzione ed intenzione.</p>



<p>Fai tesoro di questi consigli e se completi il profilo iniziale, almeno tu, non mettere l&#8217;arte da parte, ma in pratica. Ah dimenticavo, buone vacanze!</p>



<p>Articolo scritto da Mauro || Redazione purex&nbsp;</p>
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		<title>Identità a confronto</title>
		<link>https://purexculture.com/blog/2020/07/23/identita-a-confronto/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2020 16:00:19 +0000</pubDate>
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<p>Viviamo in una società in cui abbiamo costantemente bisogno dell’approvazione degli altri in tutto ciò che ci definisce: l’approvazione della moda nel vestirci, degli amici nel parlare e di instagram nell’accettare il nostro corpo. Se si è troppo educati, forse non si è cool abbastanza e diventa necessario modificare la propria personalità per adattarla al contesto in cui ci si trova sperando di essere accettati. La nostra è una società in cui il diverso è considerato un nemico da combattere. Forse abbiamo bisogno ora più che mai di accettarci per quello che siamo, di amare quelle caratteristiche che ci rappresentano e in cui riconosciamo la nostra vera identità. Spesso è difficile rimanere saldi e convinti di ciò che si è, accettando gli altri e donando anche a loro la libertà di essere sé stessi. Per riuscire è necessario acquisire sicurezza nel fatto che tutti noi esseri umani siamo stati creati in modo unico, tant’è vero che il nostro DNA, è&nbsp; irripetibile.&nbsp;</p>



<p><strong>Nessuno potrà mai amare come sai fare tu e nessuno saprà rappresentarti meglio</strong>. L&#8217;identità è  fondamentale anche per definirci come parte di qualcosa di più grande. I numerosi conflitti passati e presenti, siano essi guerre o scontri ideologici, generati dall&#8217;incontro/scontro tra diverse identità, ne sono la prova. Sembra tanto difficile accettare di essere sé stessi, donando agli altri la stessa libertà; pare quasi che l’essere umano tenda a voler somigliare agli altri in tutto quello che lo rappresenta, quindi se sono bella e bionda allora forse tutto il mondo dovrebbe adattarsi a questo prototipo di bellezza. Citiamo spesso la frase “siamo tutti uguali” e se non fosse necessario essere tutti uguali per potersi accettare? E se potessimo vivere e amarci nella consapevolezza e nel rispetto delle nostre diversità? <strong>La diversità arricchisce, dona conoscenza, saggezza e uno spirito di convivenza unico</strong>. Credo che sia necessario iniziare a costruire e conoscere noi stessi fin da piccoli. Mentre cresciamo e maturiamo è fondamentale acquisire una buona consapevolezza del nostro corpo, della nostra persona e dei valori che rappresentano noi e la nostra famiglia. Accanto a ciò, è di vitale importanza imparare che oltre tutti gli elementi che ci definiscono e che ci rendono quello che siamo, ne esistono altri mille che a modo loro rappresentano e definiscono gli altri: esistono persone con valori, credenze, abitudini diverse che meritano il rispetto e la cura che siamo in grado di offrire. Mentre rimaniamo saldi in noi stessi e nella nostra identità, è bello guardarci intorno verso il diverso senza che questo possa influenzare o mutare quello che noi siamo. </p>



<p>E tu? <strong>Sei in grado di accettare l’identità degli altri senza dover mettere il dubbio la tua?</strong></p>



<p>Articolo scritto da Aby || Team purex </p>
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		<title>5 Fattori che influenzano la tua identità</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Jul 2020 17:41:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>“Chi sono?” è una delle domande che ognuno di noi si è posto almeno una volta nella vita e spesso non ci rendiamo conto quante cose intorno a noi influenzano la nostra identità. Sviluppare il senso dell’identità significa sviluppare la percezione di sé come essere dotato di caratteristiche e capacità personali, imparare a conoscersi ed essere&#8230;</p>
<p>L'articolo <a href="https://purexculture.com/blog/2020/07/16/5-fattori-che-influenzano-la-tua-identita/">5 Fattori che influenzano la tua identità</a> proviene da <a href="https://purexculture.com">Purex Culture</a>.</p>
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<p>“<strong>Chi sono</strong>?” è una delle domande che ognuno di noi si è posto almeno una volta nella vita e spesso non ci rendiamo conto quante cose intorno a noi influenzano la nostra identità. Sviluppare il senso dell’identità significa sviluppare la percezione di sé come essere dotato di caratteristiche e capacità personali, imparare a conoscersi ed essere riconosciuti come persona unica e irripetibile. La nostra identità è soggetta a continue evoluzioni che variano in base al luogo dove viviamo per esempio ma anche alle relazioni che frequentiamo come a molti altri aspetti che caratterizzano la vita di ogni singola persona.                                                                                        Come afferma il pedagogista Mario Mencarelli, il “self”o consapevolezza di sé, nasce e si costruisce “attraverso la progressiva presa di coscienza sia delle proprie caratteristiche ed attitudini, sia della necessità di un continuo scambio con gli altri, dare e ricevere nel rapporto con il mondo circostante”. Quando realizziamo chi siamo e sopratutto che ognuno di noi è unico e speciale, non abbiamo bisogno di indossare maschere o diventare un’altra persona ma inizieremo ad apprezzarci per la nostra unicità nella società. Molti miti come quello del confronto cadranno automaticamente perché realizzeremo il nostro valore che è unico.                                    Abbiamo visto che ci sono vari elementi che influenzano l’identità di una persona ma ne scegliamo cinque che ritengo siano i più significativi:                                                                                                                                                                                                                                                                          </p>



<p>1-<strong> LA FAMIGLIA</strong>: da dove nascono le nostre origini, dove impariamo i primi passi, atteggiamenti e insegnamenti che iniziano a formare la nostra personalità. I nostri genitori sono i primi a influenzare in modo impattante la nostra vita e ognuno di noi, volendo o no, è stato imitatore  in qualcosa dei propri genitori. Crescendo impareremo a prendere il buon bagaglio che avremo imparato e a farne tesoro per il nostro essere.                                                                                                                                                                                                                                2- <strong>PRINCIPI</strong>: i valori, gli insegnamenti e tutti quei principi che i genitori ci hanno trasmesso e che abbiamo scelto di fare nostri. I principi giocano un ruolo fondamentale perché delineano le nostre scelte di vita e i nostri comportamenti davanti alle circostanze.                                                                                                                                                                                                              3- <strong>PASSIONI</strong>: tutto ciò che crescendo diventa il motore della vita, che ci spinge e motiva anche nelle scelte. Le passioni influenzano molto la nostra identità e ci portano anche a scegliere che tipo di persone frequentare nella vita perché vorremo condividere queste passioni con le persone intorno a noi.                                                                                                                                                                                                                                                                           4- <strong>LE PERSONE</strong>: Ogni relazione influenza la nostra identità per questo è molto importante (e sottolineo molto) scegliere bene chi frequentare e chi chiamare “amico”. Siamo stati creati per relazionarci con gli altri e proprio per questo è buono scegliere bene soprattutto quando la scelta da prendere è quello della persona che sposeremo visto che dovremo passarci il resto della nostra vita insieme.                                                                                                                                                                                                                                                                                  5- <strong>OBIETTIVI</strong>: ogni obiettivo o scelta va a influenzare chi siamo e cosa vorremo conquistare nella nostra vita. E’ fondamentale porsi degli obiettivi sapendo che saremo capaci di realizzargli e non obiettivi impossibili altrimenti vivremo un senso di frustrazione che potrebbe attaccare la giusta prospettiva della nostra personalità. </p>



<p>Siamo unici, speciali e irripetibili e ognuno di noi ha un proposito da compiere che può anche essere simile a quello di un’altra persona ma non sarà mai lo stesso. Perciò è molto importante avere una visione chiara di chi siamo e in base a questo scegliere cosa e soprattutto chi lasciar influenzare la nostra personalità.&nbsp;</p>



<p><strong>Sii ciò che sei chiamato ad essere e non la copia di qualcun’ altro</strong>. </p>



<p>Articolo scritto da Francesca || Redazione purex </p>
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