Detox mental
Imagina que decides hacer un detox físico para mejorar tu salud: peligran las hamburguesas y las bebidas azucaradas, entre otras cosas, pero adicionalmente, tendrás que darle la bienvenida a un mar de cosas fit, con el fin de que tu cuerpo funcione de mejor manera. El detox mental poco difiere de este panorama: la mala alimentación de la mente hace…